最近は会食をすることが増えてきております。その場合、色々な人と話をすることができたり、おいしいものを食べたりすることができて、非常に楽しいひと時を過ごせることができます。

ただ、会食をするとなると、どうしてもお酒を飲む機会が増えてしまいます。そうなると、飲み過ぎて次の日つらかったりします。また、私自身はお酒が入ると食べてしまうので、会食が増えるとどうしても食べ過ぎてしまい、体重増加等等につながってしまったりします。

対策としては、会食そのものを減らす、とか、あとはランチを増やす、つまり、通常、ランチでは酒は飲まないのでそうなると少し減らせるかもしれません。あと、会食での酒を減らす、というのもあるのですが、これも結構難しいものがあるかもしれません。

どちらにしろ、お酒は少し多くなったので減らしていきたい、とは考えております。

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