体調が悪いときには


みなさんも体調が悪いとき、ありますよね。そんな場合どうしていますか?私は以下を留意しています。

なるべく休む

やっぱり、これ。あたり前といえば、当たり前です。でも、仕事をしていたりするとなかなか難しいのですよね。

すこしずつ手を抜く

こんな手もあります。仕事だと、そうはいかないかもしれないのですが、家事、習慣、交友といったものは手を抜きましょう。手を抜くことにより、浮いた時間を休みにあてます。

週末まで頑張る

なんとか、週末までもちこたえるようにします。なんとか、週末まで持ちこたえれれば、後は週末は休息をとる、ということですかね。

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【編集後記】

今日は体調不良なので、上で書いているように若干ブログを手を抜いてみました。

 

人生のコツ/趣味