メモ取りその後~ゼロ秒思考活用法


3か月ほど前、ゼロ秒思考の著者である赤羽氏より講義を受けて、メモ取りをするようになりました。それから、1か月後のことをブログにしるしたので、さらに進んで3か月後のことをブログにしるすことにします。

http://www.crossborder-accountant.com/taking-memo-immedeate-thinking

朝の習慣となる

私は朝目が覚めると、結構、思考の澱がたまっている、というか、なんとなくうつうつとした気分でいることが多いです。そんな時に、メモ取りをして、心にあることを書き出してみるとすっきりします。というわけで、こちらは、朝の習慣となりました。

スピードがあがる

始めた当初は1枚1分という時間がものすごく短く感じました。しかし、日々続けていくと、徐々にかける文字数が増えてきました。今では、10字~20字の字数で4~5行くらいはかけるようになりました。訓練のたまものですね。

若干だれてきているのが、、、

では、いいことばかりか、というとそういうことはなく、枚数が減ってきています。以前は、きちんと10枚以上書いていたのが、今は5~6枚まで落ちています。そんなことじゃいかーんと思っているので、少し、枚数を増やす予定です。その場合、朝だけだと時間がかかってしまうので、昼間とか適宜時間を見つけて実施したいと、考えております。

まとめ

メモ取り、結構、思考の訓練になるので、これからも継続的に取り組んでいければ、、、と考えております。

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【編集後記】

本日は朝寝坊をしたので、夕方にブログをアップしています。明日はきちんと早起きをしたいものです。

 

 

 

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