週末に心地よく充実した時間を過ごすために

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週末、気を抜くと、ダラダラすごしがちで、あっという間に終わってしまいます。そこで、充実したものにするためにどうすべきか考えてみました。

まずは、予定を立てること。外出であれば、スケジュール帳に記入する、自宅でやることがあれば、タスクリストに記入する。それに従って行動すると、割と自分を動く方向に律することができます。

タスクリストを消し込んでいくと、結構、やった感がでるのでお勧め。ただ、タスクにこだわりすぎると、それに追われて疲れてしまうということもあるので、全てを消化しようとしない。まあ、7割できていればいいや、という感じがいいすね。

可能であれば、金曜日は早く自宅に戻ってくること。早く帰ってくればその夜に、週末の外出予定を考えたり、週末用のタスクリストを作成したりすることができます。

また、金曜日は普通に就寝すれば、土曜日は午前中から動くことができます。金曜日は用事もある向きもありますが、あまり、2次会、3次会まで時間を重ねず早めに帰り、次の日に備えたいところ。

あとは、外出と家にいることのバランス、ですよね。ずーっと外にでていると家のことができなくなります。他方、ずーっと家にいるのも、個人的には閉じ込められた気がして、好きでないので、どこかのタイミングでは家を出るようにしています。

もちろん、これは好みがあるので、「休みの日くらい家に引きこもりたい」のであれば、それはそれで意義のあることだとは思います。

土日であれ、夜更かしや朝寝坊はしすぎないほうがいいでしょう。とはいえ、休み、なんで、1時間~1時間半くらいは朝/夜それぞれ遅くなってもいいのかしら、と思うところでもあります。

こんな感じで休みをすごせれば、充実するのかなー、なんて思ったりもします。折角の休みなので、だらだらせず、規律よく充実してすごしたいですね。

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