ふっと力を抜いてしまいましょう!

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仕事、勉強をしているとふっと力を抜きたくなるときがあります。そんなとき、私ならこんなことをします。

予定を入れない

普段、土曜日 / 日曜日にぼーっとしているのが時間がもったいない、ということで、結構予定を詰め込む傾向にあります。疲れてしまったら、たまには、予定を入れず、ぽかっ、と日程を開けてしまう、、、ということも有効です。ただ、いつもいつもこれだと、人生面白くないので、そのバランスをどうとるか、、ということが大切です。

空いた時間は歩いてみる

空いた時間、だらだらしてしまうと、それはそれで一日を損した気分になります。じゃあ、どうするか、、というと、近所をぷらっと気ままに歩いてみるということがいいでしょう。そのとき、目的を決めず、なんとなく歩くのがコツです。

そうすると、普段は目に留めなかった色々なものが目に映るようになります。そのとき、普段は入らないような小さな美術館、画廊、雑貨屋に入ってみるのも面白いと思います。

たまには思い切って休みを取る

仕事が途切れた時、繁忙期が終わった時など、比較的仕事が落ち着いている時期、というのがあります。そんなとき、思い切って休んでしまいましょう。予定がなくても、普段できない片づけや、散歩やマッサージを受けたりすると、それがかなりのリラックスになったりします。

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【編集後記】

先日は、会社の友人と一緒の貝料理のお店で食事しました。とてもおいしく大満足です。

 

人生のコツ/趣味